8 لاعبين فقط في مران الاحد الصباحي
الأهلي بدأ في زيادة الحمل التدريبي استعدادا للقاء دراويش الاسماعيلية
اجري الفريق الاول لكرة القدم بالنادي الاهلي تدريباته امس علي فترتين صباحية في التاسعة والنصف .. ومسائية في الرابعة والنصف .. وذلك لزيادة الحمل التدريبي تدريجياً في إطار الاستعدادات للقاء الاسماعيلي في الدوري الاحد المقبل .. حيث اكتفي الفريق بتدريبات الجيم والاطالات خلال اليومين الماضيين ولم يؤد تدريبات بالكرة .
وكان المران الصباحي " بدنيا " قد اشتمل علي مجموعة من الفقرات التي تهدف إلي رفع اللياقة البدنية للاعبين مثل تدريبات الجري والقفز وغيرها تحت إشراف محمد أبو العلا مخطط الأحمال البدنية . وقاد المران علاء ميهوب المدرب العام وشارك فيه ثمانية لاعبين فقط في ظل غياب عدد كبير من اللاعبين سواء للإصابة أو للانضمام للمنتخبين الأول والأوليمبي .
بينما شارك أسامة حسني في جزء من المران واكتفي محمد بركات وسيد معوض بالجري الخفيف حول الملعب وتدريبات تقوية العضلات .. ومن المنتظر ان يشارك بركات في مران اليوم .
تدريبات خاصة لابو السعود :
من ناحية أخري .. بدأ الحارس محمود أبو السعود في تنفيذ البرنامج التأهيلي الخاص به حيث قام بالجري الخفيف حول الملعب وأداء بعض التدريبات المنفردة في اطار الجهود المكثفة التي يبذلها الجهاز الطبي لسرعة تجهيزه .
هذا وقرر الجهاز الفني ان يكون التدريب اليوم الاثنين الموافق وقفة عرفات في الثالثة ظهراً ... علي أن يتدرب الفريق في الرابعة والنصف عصراً غدا الموافق لأول أيام عيد الأضحي المبارك .
متعب بعد اسبوع :
من جهة اخري .. انتظم عماد متعب مهاجم الأهلي في التدريبات حيث أدي تدريبات خاصة بالجري حول الملعب وبعض التدريبات التأهيلية تحت إشراف طارق عبد العزيز .. وكان متعب قد غاب عن مران الفريق أمس الاول بعدما حصل علي إذن من الجهاز الفني .. ومن المقرر أن يعود متعب لخوض التدريبات الجماعية خلال أسبوعين بعدما يكون قد اجتاز البرنامج التأهيلي الذي تم تحديده له حتي يعود سريعاً للملاعب .. يذكر أن متعب يتم إعداده حتي يكون جاهزا للمشاركة في مباريات الاهلي خلال شهر يناير المقبل .
ويذكر ان الفريق يعاني من اصابة حراس المرمي الثلاثة بإصابات مختلفة حيث أصيب شريف إكرامي بقطع جزئي في غضروف الركبة مؤخرا، وأبو السعود ب " شد في السمانة " ، بينما يشكو عادل عبد المنعم من ألم شديد في غضروف الركبة . وحصل محمود أبو السعود علي راحة لمدة 3 أيام قبل أن يعود لتدريبات الأهلي رسميا غدا الثلاثاء . وكان إكرامي قد تعرض لقطع جزئي في غضروف الركبة غاب علي إثره عن مباراة فريقه الاخيرة في الدوري أمام ناديه السابق الجونة .
الإثنين نوفمبر 15, 2010 12:22 am
